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珍美味美食城|世界杯最美肉体盛宴,你只能羡慕?

2018-06-25 来源:  作者:
摘要:  最近一段时间,满耳满眼都是世界杯,当然了,作为一枚合格的伪球迷,肯定是少不了熬夜看球的。毕竟除了4年一次的世界杯,平时看球次数几乎集不满5根手指。伪球迷除了看球,当然还要

  最近一段时间,满耳满眼都是世界杯,当然了,作为一枚合格的伪球迷,肯定是少不了熬夜看球的。毕竟除了4年一次的世界杯,平时看球次数几乎集不满5根手指。伪球迷除了看球,当然还要舔屏一波各国高颜值球员了。

  毫无疑问,这些都是女球迷的福利,荷尔蒙气息爆棚的球星对一众女球迷而言视觉冲击力堪比原子弹。当然了,八块腹肌的冲击对男球迷而言肯定也不小,很多人都是喝着啤酒嚼着串看球赛,不知道球赛后看着又圆了一圈的肚皮,会有几多泪长流。

  狂欢放纵后肯定又是漫漫长路的减肥行,怎么能少得了健康的增肌餐呢,有了这道菜,八块腹肌指日可待哦。

  牛排果蔬沙拉—沙拉不仅能很好的控制我们的饮食起到减肥的作用,而且根据食材的选择,可以加入好多好吃的配料,像是鸡胸肉,龙利鱼,牛排,芒果,西兰花等等,荤素搭配养均衡。

  其实只吃沙拉,对于想要增肌的人而言几乎没有任何辅助作用,毕竟,蔬菜沙拉几乎毫无蛋白质可言,对于想要减肥的人是一项不错的选择。但是想减肥又想增肌的网友,不妨试试牛排果蔬沙拉。

  很多人增肌的饮食菜单往往是以纯肉居多,然而,顿顿纯肉肯定会起腻,不如搭配点鲜鲜果蔬,解腻又均衡搭配哦。其实,在吃西餐的过程中,往往牛排都会和沙拉相互搭配,沙拉作为牛排的间隔菜,品种也相当丰富哦。

  地址:上海市徐汇区淮海中路1045号淮海国际广场裙楼2层

 

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